あなたの社会復帰・セルフケア・働き方を支援するサイト
明けない夜はない。
あなたらしい「夜明け」を。
「夜」＝つらさ・不安・停滞の時期
「明け」＝希望・再出発・社会との再接続
今、その途中にいるあなたへ。
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止まってしまった人が、
また動き出すための場所。
このサイトは、うつ経験者の私が
回復と再出発のために試したことを
そのまま記録している場所です。
心を整えることも、
自分らしい働き方を見つけることも、
無理なく、自分のペースで。
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