メンタルヘルス– tag –

精神疾患の友達に疲れると感じるとき—検索者のリアルな悩みと背景 はっきり言葉にするのは勇気がいりますが、精神疾患を抱える友達との関係で「正直、疲れる」と感じるのは珍しいことではありません。 相手を思う気持ちと、自分の生活を守りたい気持ちがぶ...

誰にでも「なんだかイライラする」という瞬間はあります。仕事のプレッシャー、家庭での気遣い、人間関係のすれ違い。理由は様々ですが、放っておくと小さなストレスが積み重なり、心と体のバランスを崩してしまうこともあります。 この記事では、イライラ...