うつ– tag –

ここは、メンタル不調から社会復帰を目指す方──“夜明け人（よあけびと）”──のための、小さな道しるべとなる場所です。そして、そんな大切な人を支えるご家族や同僚、上司の方にも、そっと寄り添える情報を届けたいと思っています。 私自身も、かつて心身の...

復職する部下にどう声をかけたらいい？上司のための接し方ガイド はじめに 職場復帰は“仕事再開”だけでなく“人間関係の再構築”でもあります。復職直後の部下は、業務への不安とともに「周囲にどう思われているか」という心理的な緊張感を抱えています。上...

はじめに うつ病やメンタル不調で働けなくなったとき、真っ先に襲ってくるのが「お金の不安」です。筆者自身も、休職から退職を経験し、「このまま収入がなくなったらどうしよう」と眠れぬ夜を過ごしたことが何度もあります。 でも、あとから知ったのです...