休職– tag –

はじめに 退職代行サービスへの関心が急速に高まっています。 利用者が増えるにつれて、メディアでもSNSでもたびたび議論になるのが、あれは甘えではないか、という言葉です。 自分で言えばいいだけでしょう。社会人として当然の責任を果たすべきでは。そ...

はじめに 毎朝パソコンを開くと、受信トレイには昨晩からのメールが溜まっています。読んで、返信内容を考えて、文章を書いて、送信前に確認して。 たった1通でも、これだけのステップを踏んでいます。それが1日に何十通も続くとしたら、メールだけで午前...

はじめに：あなたが今抱えている、その重みの正体 朝、絶望と共に目が覚めるあなたへ 朝、目が覚めた瞬間に体が鉛のように重く、布団から出ることさえ絶望的に感じることはないでしょうか。 昨日までなんとかこなせていたはずの日常が、ある日突然、分厚い...

はじめに 入社して1ヶ月。 毎朝起きるたびに「また今日も行かなきゃいけないのか」と感じて、日曜の夜には胃が重くなる。 そんな状態に陥っている人は、決して少なくありません。 私自身、大手メーカーに就職して仕事に取り組む中で、心と体に少しずつ負担...

1. はじめに 「休む理由」に悩んでいるあなたへ 「本当は少し休みたい。でも、理由をどう伝えればいいのか分からない」そんなふうに悩んだこと、ありませんか？ 社会人として働いていると、「体調不良」や「家庭の事情」など、休む理由を伝える場面は誰し...

1: ひとりでできる仕事特集 1-1: 一人でできる仕事の魅力とは一人で黙々と働ける仕事には、多くの魅力があります。まず一つ目は、他人と長時間関わらずに自分のペースで作業を進められる点です。人付き合いが苦手な方や、過度なコミュニケーションに疲れて...

第1章：職場復帰の挨拶に最適なお菓子とは？ 1. 職場復帰の挨拶に最適なお菓子とは？ 職場復帰のタイミングは、周囲への感謝とこれからの意気込みを伝える大切な場面です。そんなとき、お菓子は「気持ちをカタチにする」やさしいツールになります。 特に、...

1: 復職診断書の概要と目的 1-1: 復職診断書とは何か？ 復職診断書とは、休職中の従業員が職場に復帰する際に、主治医がその回復状況を判断し「復職可能」と認めたことを示す書類です。精神的な不調、特にうつ病などの場合、回復が外見から分かりにくいた...

【起立性調節障害（OD）とは？｜思春期に多い"見えにくい病気"の理解と対応法】 はじめに 起立性調節障害（OD）は、自律神経のバランスが乱れることで、血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなり、立ち上がったときに脳への血流が減少して様々な症状が出る...

【書籍発売のお知らせ】 こんにちは、衣月(Izuki)です。 本日は皆さまに、とても嬉しいご報告があります。 これまで多くの方に応援していただいた書籍 『うつ病で退職した僕が少しずつ回復して前より強くなれた理由』 が、ついにKindleにて先行リリースと...