2025年– date –

はじめに うつ病やメンタル不調で働けなくなったとき、真っ先に襲ってくるのが「お金の不安」です。筆者自身も、休職から退職を経験し、「このまま収入がなくなったらどうしよう」と眠れぬ夜を過ごしたことが何度もあります。 でも、あとから知ったのです...

はじめに 実は筆者自身も、過去に2年間引きこもり状態だった時期があります。外に出ることも人と話すこともできず、家の中で「誰にも理解されない」と感じながら過ごしていました。この記事では、そうした自身の体験も踏まえながら、「どう関わるとよいの...

はじめに 職場復帰前の面談に不安を感じていませんか？「何を聞かれるのか」「何を話せばいいのか」と構えてしまう方も多いですが、面談は試験ではなく、“安心して戻れるための対話の場”です。 本記事では、面談で押さえておきたい5つのポイントを中心に、...