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1: ひとりでできる仕事特集 1-1: 一人でできる仕事の魅力とは一人で黙々と働ける仕事には、多くの魅力があります。まず一つ目は、他人と長時間関わらずに自分のペースで作業を進められる点です。人付き合いが苦手な方や、過度なコミュニケーションに疲れて...

「会社に行くだけでぐったり…」「怒られてないのに怒られてる気がする」「同じ職場なのに、私だけ浮いている気がする」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかすると、それは「HSP（繊細さん）」という気質によるものかもしれません。HSPとは、Hi...

第1章：HSPの特性とキャリアにおける重要性 「職場に行くだけでどっと疲れる」「仕事は嫌いじゃないのに、毎日心がすり減っていく気がする」――そんなふうに感じたことはありませんか？ もしあなたが、周囲の雰囲気や人の言葉に敏感で、働くことに強いスト...

【起立性調節障害（OD）とは？｜思春期に多い"見えにくい病気"の理解と対応法】 はじめに 起立性調節障害（OD）は、自律神経のバランスが乱れることで、血圧や心拍数の調整がうまくいかなくなり、立ち上がったときに脳への血流が減少して様々な症状が出る...

こんにちは、衣月です。今日は、Kindle書籍に関する大切なお知らせです。 このたび、私が執筆したエッセイの書籍タイトルを変更いたしました。 旧タイトル 『メンタル不調を進化のチャンスに変える』 新タイトル 『うつ病で退職した僕が少しずつ回復して前...

【書籍発売のお知らせ】 こんにちは、衣月(Izuki)です。 本日は皆さまに、とても嬉しいご報告があります。 これまで多くの方に応援していただいた書籍 『うつ病で退職した僕が少しずつ回復して前より強くなれた理由』 が、ついにKindleにて先行リリースと...

こんにちは、衣月です。 今日は、皆さんにとっておきのお知らせがあります！ 現在、クラウドファンディングに挑戦中の書籍『うつ病で退職した僕が少しずつ回復して前より強くなれた理由』 の サンプルページを公開 しました！ “サンプル”を公開について こ...